Namasté ich grüsse das Lichtvolle in dir

nichts ist so sicher wie der Wandel!

Eine der grössten Herausforderungen des Lebens besteht darin, dass es sich ständig verändert. Aufgaben, die auf uns zukommen, Menschen, denen wir neu begegnen, oder die wir verabschieden, Krisen, denen wir uns stellen müssen - alles ist Wandel! Wir versuchen auszuweichen, suchen Halt und dauerhafte Verhältnisse.

Doch währendessen verändert sich sogar scheinbar unbelebte Materie: Meere, Berge und ganze Kontinente formen sich um, Flüsse verändern ihren Lauf.

Während der Meditation können wir den Wandel deutlich erkennen und ihn annehmen. Wir beobachten unseren Körper und Geist und erleben den unaufhörlichen Wechsel unserer Empfindungen, Gedanken und Gefühle. Wir kehren an die Quelle des ewigen Seins zurück und werden eins!

Natur Meditation zum Innehalten,

Loslassen, Spüre die Verbindung zum

Grossen Ganzen!

Metta Meditation